センター(ミドルブロッカー)

更新日:2015/10/15

センターとは

ブロックや速攻をメインの攻撃としたポジションで基本的には身長の大きな人がこのポジションにつくことが多い、後衛時はリベロと交代し前衛のみプレーするセンタープレーヤーも多いです。

また、ブロックの形式にもよるが、リードブロックの場合、相手セッターの動きに合わせて素早く移動しブロックをしなくてはいけないので前衛だけでもあっちへこっちへブロックを行くためすごく疲れます。

最近では、ミドルブロッカー(MB)と呼ばれることもあります。

センターのポジションと動き

速攻(クイック)を打つため前衛サーブカット時には参加せずにポジショニングをしてスパイクを打つ準備にとりかかることも多いです。

center_sk

攻撃は速攻、守備はブロックといった形で空中での勝負になります。

速攻はボールがセッターに入るタイミングが非常に重要なため、前衛時はブロックしてすぐにアタックラインまでさがり速攻を打つといった慌ただしい動きになります。

センターがブロックの要となるため大抵ネットに張り付いて相手の攻撃をブロックするために構えます。

 

センターに必要なスキル

高さ(身長・ジャンプ力)

なんといてもまずはこれがなくてはなりません。ブロックをするにしても一番打たれたくないクロスを守るのはセンターの位置ですし素早いクイックも高さが低ければ相手ブロッカーに触られてしまいます。

逆に相手の速攻を触ろうと思ったら、身長があったほうが少しのジャンプで触ることもできますしね

もちろんハイキューのような小さくて瞬発力のある人でもやれないことはありませんが漫画みたく間に合わないほどのスピードが出せるわけではありませんので、、、

体幹(空中バランス)

ブロックからの速攻をやるにしても試合中何回も行き来していればバランスを崩してしまうことになります。

ましてや、ブロックでバランスを崩してしまうと相手の足に乗ってしまい捻挫や骨折ということもおこってしまいます。

そのようなことがおこらないように筋トレなどで体幹を鍛えるようにしましょう。