動画で解説(サーブ編)

更新日:2018/08/10

サーブの種類を知りどんなサーブが打ちたいのか考えてみよう!

まずは、どんなサーブがあるのか、その打ち方を知ることで頭でイメージして体の動きに落とし込むイメージトレーニングにつながります。

思い通りに体が動かない場合もありますが、試行錯誤してどうすれば自分の打ちやすいサーブになるのか考えて練習することで効果もグッと上がるはずですよ!

  1. アンダーハンドサーブ
  2. サイドハンドサーブ
  3. フローターサーブ
  4. ジャンプサーブ
  5. ジャンプフローター
  6. ランニングジャンプ
  7. オーバーハンドサーブ
  8. 天井サーブ
  9. UFOサーブ

の9種類紹介しています。

※埋め込みが見れない場合は画像クリックでyoutubeに飛びます。

Comments

  1. […] 詳しくは過去記事の「サーブの種類」や動画でも紹介しています。また詳しい打ち方の記事や動画も作成していく予定ですのでその時はこちらにもリンクしますね。 […]

コメント

コメント機能の実装テストをしています。入力したメールアドレスが公開されることはありません。

内容をご確認の上、送信してください。

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください